午前１：
・LINE「通知音の設定、友だち登録（QRコード）」
・Word「ページ設定」
午前２：
・Word「文字書式、印刷」
・ラミネート加工
ネットの記事でヤクルトのY1000で睡眠の質が向上というものを見かけました。
最近睡眠時間が非常に不安定になってたこともあり気になっていたのですが、
品薄でなかなか買えませんでした。
それが昨日近所のスーパーで発見、さっそく購入してみました。
プラシーボ効果でもなんでも良いので、思い切り意識して床に就きました。
前日が動画作ってて４時間しか寝てなかったこともあり、すぐに眠りにつきました。
そしてあくる朝、確かにすっと起きれました。
ついでに日中に半年ぶりくらいに昼寝をすることもできました。
まぁたった一日なので効果のほどはわかりませんが…。
今後も見かけたら買ってみようかと思います。